Innan en manipulations behandling genomföras en funktionell undersökning av ledens rörlighet för att få en indikation och avgöra vilken riktning behandlingstekniken ska utföras mot leden. Därefter tar terapeuten ut leden i ett visst läge och utför en hög hastighet, minimalt rörelseutslag och specifikt riktad rörelse. Detta kan leda till att ett knäppljud hörs ut från leden.

Syftet med mobiliseringstekniker är, liksom vid ledmanipulation, att återskapa ledrörligheten och därigenom minska smärtan i en led, muskel eller övrig kroppsdel. Mobilisering går att utföra på hela ryggraden och alla kroppens leder och man kan gå till väga på lite olika sätt.

Med denna akupunkturteknik är målet att få muskeln att slappna av så att smärtsignalerna från den skadade vävnad/muskel eller den störda signalkällan avtar. Detta görs genom att upprepat sticka in nålen i det lokalt spända området för att skapa muskelsammandragningar. När muskeln slutar att svara på twitchen så minskar spänningen.

​

​

Rehabilitering är nyckeln för att återgå till en skadefri kropp. Jag utför en undersökning och därefter framställer en behandlingsplan som är individuellt anpassat efter förutsättningar och behov vare sig du är elitidrottare eller motionär. Det kan handla om akuta skador eller överbelastningsskador.

​

​

Massage är en teknik som används för att öka cirkulationen, sänker muskelspänningar och minska smärta. Den kan även förkorta läkningsprocess hos en skada.

En screening är en rörelseanalys som består av en rad olika funktionella samt komplexa rörelsetester som behövs för att analysera ditt rörelsemönster och därefter skapa ett träningsprogram som är anpassat för just dig. En screening kan vara bra för dig som önskar prestera bättre inom din idrott!.