Massage

Massage är en klassisk behandlingsform som används både för att minska muskelspänningar och främja återhämtning. Hos Pure Motion STHLM i Stockholm erbjuder vi professionell massage anpassad efter dina behov – från avslappnande behandling till mer djupgående terapeutisk massage.

 

När kan massage hjälpa?

Massage är ett effektivt verktyg både vid akuta muskelbesvär och som förebyggande behandling.

Vanliga besvär där massage kan vara till hjälp:

• Muskelspänningar i rygg, nacke och axlar

• Stressrelaterad smärta och huvudvärk

• Idrottsrelaterade muskelbesvär

• Överbelastningsskador

• Stelhet och trötthet efter träning

• Cirkulationsproblem i musklerna

​​

Olika typer av massage

Vi anpassar massagen efter vad du behöver:

• Klassisk massage
  Klassisk massage är en behandlande och djupgående massage som löser upp muskelspänningar, ökar blodcirkulationen och lindrar smärta i kroppen. En effektiv behandling för både akuta och långvariga muskelbesvär.

​

• Avslappningsmassage
  Avslappningsmassage är en mjuk och lugn massageform som sänker stressnivåerna i kroppen, ger ökad blodcirkulation och djup avslappning. Perfekt för återhämtning och balans i både kropp och sinne.

​

• Idrottsmassage
  Idrottsmassage är en mer kraftfull massage som fokuserar på att minska muskelspänningar, förebygga skador och påskynda återhämtning efter träning. Passar både elitidrottare och aktiva motionärer.

​

• Lymfmassage
  Lymfmassage stimulerar lymfsystemet och hjälper kroppen att transportera bort slaggprodukter och vätska. En effektiv behandling vid svullnad, trötthet och för att stärka immunförsvaret.

​

• Gravidmassage
  Gravidmassage är en skonsam och trygg behandlingsform anpassad för dig som är gravid. Massagen lindrar vanliga graviditetsbesvär som ryggont, spända axlar och svullna ben, samtidigt som den ger djup avslappning.